갑작스럽게 시작되어 우리를 곤혹스럽게 하는 딸꾹질, 중요한 순간에 딸꾹질을 하기 시작하면 아무리 멈추려고 노력해도 생각처럼 쉽지가 않습니다. 누구나 한 번쯤은 경험해본 상황일 것입니다. 그렇다면 딸국질 자주 하는 이유는 무엇이 원인인지 지금부터 알아보겠습니다.
딸국질이란?
가슴과 배 사이에 있는 횡격막이라는 것이 있습니다. 횡격막은 우리가 숨을 잘 쉴 수 있도록 도와주는 역할을 하는데, 숨을 들이쉴 때 횡경막이 내려가서 공기가 들어가게 도와주고 내 쉴 때는 횡경막이 올라가서 공기가 나가도록 도와주는 역할을 합니다. 그런데 횡경막 자극으로 호흡이 부드럽지 못하게 되어 경련이 수축하면서 나타나는 현상이라고 합니다.
딸국질 자주 하는 이유
1. 위산 역류
딸꾹질과 함께 목이 막힌 느낌이나, 메스꺼운 느낌이 있으면 위산 역류일 가능성이 있습니다. 위산 역류는 횡격막을 자극하는 위장 문제로 속 쓰림과 불쾌한 복부 팽만감을 초래할 수 있는데, 위장과 목, 가슴 등에 타는 것 같이 느낌이 함께 만성질환이 있다면 위산 역류와 관련된 검사를 받아 볼 필요가 있습니다.
2. 신장질환
오랫동안 딸국질이 지속되면, 신부전을 포함 몇 가지 신진대사에 문제가 생겼다는 신호라고 합니다. 신장이 제 기능을 하지 못하면 독성 노폐물이 쌓이고 이에 따라서 횡격막이 불편과 딸꾹질이 유발될 수 있다고 하는데, 특히 창백한 피부, 근육경련, 갈증 등을 동반되면 신장 질환일 가능성이 있습니다.
3. 뇌졸중
미국에 연구에 따르면 딸꾹질은 뇌졸중의 조기 경고 신호 중이라 합니다. 특히 여성들에게 딸꾹질이 나타나는 경우 뇌졸중 가능성이 높다는 하는데, 10명 중 한명 꼴로 딸꾹질과 가슴 통징이 뇌졸중의 조기 경고 신호인 것으로 나타났다고 합니다.
4. 임신
오랫동안 딸꾹질이 지속되는 경우 전문의들은 임신을 할 때 호르몬 변화 및 걱정, 위산 역류 등으로 딸국질 자주 하는 이유가 될 수 있다고 합니다. 딸꾹질이 나타난다고 해서 모두 임신인 것은 아니기 때문에 정확한 검사가 필요합니다.
5. 신경계 손상
만성적인 딸꾹질은 신경계 손상과 연관이 있습니다. 가슴과 배 등의 경로를 따라 신경기능을 방해하는 어떤 조건도 딸꾹질을 일으킨다고 하는데, 그 대표적인 예로, 편도선염, 종양, 부상에 의한 자극물이나 폐색 등이라고 합니다.
6. 심리적인 요인
심한 스트레스, 과도한 흥분, 전환장애, 애도 반응, 히스테리스 성 신경증. 신경성 식욕부진 등
7. 기타 요인
- 술을 너무 많이 마셨을 때
- 위의 팽창(자극적인 음식, 차가운 음식 과도하게 섭취, 탄산음료, 공기 삼킴)
- 급격한 온도 변화 (유아의 경우가 많음)
- 스테로이드 성분 약이 딸꾹질 유발
지금까지 딸국질 자주 하는 이유에 대해 알려드렸습니다. 딸꾹질은 우리 생활에서 자주 발생하지만 심각한 질병의 전조증상이라고 생각하는 경우는 거의 없습니다. 만약 딸꾹질을 하는 경우 알려드린 증상이 오랫동안 지속되고 주기적으로 발생하는 경우에는 꼭 병원에 방문하여 검사받아보시길 바라겠습니다.
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