소변에 거품이 나는 이유는 혹시 무슨 병은 아닌가 걱정이 됩니다. 소변 거품 원인은 여러 가지가 있지만 우선 단백뇨를 의심해 볼 수 있습니다. 이외에도 충분한 수분 섭취가 이뤄지지 않았을 수도 있으며 신장질환의 이상일 수도 있습니다. 지금부터 자세하게 알아보겠습니다.
소변에 거품이 나는 이유
1. 신장이상
신장은 사구체에서 체액과 전해질 대사를 조절하는데 이과정에서 소변 원액이 만들어지며 이 소변 원액은 세뇨관을 거치면서 몸에 필요한 성분과 몸속의 수분량에 따라 다시 흡수되는 과정을 거친 후 최종적으로 방광에 모였다가 몸 밖으로 배설되게 되는데 이를 소변이라고 합니다.
신장은 섭취하는 단백질을 걸러주고 하루에 약 150mg 미만의 단백질만 몸 밖으로 배출시킵니다. 하루에 소변으로 배설하는 단백질 양이 이보다 많으면 단백뇨라고 정의하며 단백뇨가 나온다면 소변에 거품이 나는 이유이면서 거품이 많이 생깁니다. 단백뇨가 심해지면 즉 신장이상이 심해지면 몸이 붓거나 체중이 늘어날 수 있는데 이 때는 병원에서 검사를 해보는 것이 좋습니다.
2. 당뇨병
소변에 함유될 수 있는 또 다른 성분은 당입니다. 혈액 속의 포도당이 180ml/dl 이상으로 상승하면 여분의 당은 여과되어 오줌에 섞여 나옵니다. 체내에 당성분이 남아돌아 소변으로 배출되는 것이 바로 당뇨이며 당이 많이 함유된 소변은 마찬가지 이유로 거품이 많이 생기게 됩니다. 또한 당뇨는 거품과 함께 특유의 단 냄새가 나며 이외에도 갈증, 식욕 증가, 소변 양 증가 등의 증상 등이 나타나면 당뇨병을 의심해 볼 수 있습니다.
3. 고온 질환
소변 거품 현상 세 번째는 고온 증상이 생기는 질환을 들 수 있습니다. 거의 모든 질병에 노출이 되게 되면 체온이 상승한다고 할 수 있습니다. 특히나 감기나 독감 등에 걸린 경우에는 체온이 상승하게 되면서 단백뇨를 보는 경우가 많다고 할 수 있습니다.
4. 식습관
불규칙적이고 라면이나 햄버거 같은 패스트푸드를 다량 섭취하는 경우에도 소변 거품 현상이 발생할 수 있습니다. 하지만 신장에 문제가 없고 별다른 질병이 없는 경우에는 소변 거품 현상이 잠깐 발생했다가 사라지는 경우가 대부분이지만, 앞서 말씀드린 바와 같이 신장에 문제가 있는 경우에는 이런 증상이 장기간 지속이 될 수 있습니다.
5. 수분 부족
많은 집중력을 필요로 하는 뇌 운동 , 과도한 신체활동 등으로 인해 체내에 수분이 부족해지면 소변에 거품이 나는 이유가 될 수 있습니다. 우리 몸은 신체활동이 활발해질수록 체내 노폐물도 많이 발생합니다. 노폐물은 소변에 있는 수분의 표면장력을 낮춰 물분자가 서로 달라붙는 힘을 약하게 하기 때문에 거품이 많이 생기게 됩니다.
6. 요로 감염
요로 감염에 걸리면 소변으로 배출되는 단백질이 많아져서 거품이 많이 나는 단백뇨를 볼 수 있으며 , 소변을 볼 때 따갑고 찌르는 듯한 통증이 동반됩니다.
7. 고혈압
고혈압도 당뇨와 마찬가지입니다. 고혈압 등 혈관 질환을 가지고 있는 경우 콩팥에 합병증이 발생해 단백뇨가 나올 수 있으므로 혈압 관리가 필요합니다.
8. 임신
임신 후반부로 접어들면 아이가 자라면서 체내의 장기들이 짓눌리게 됩니다. 이때 신장도 압박을 받아 신장 활동에 무리가 가서 거품이 생길 수 있습니다.
9. 혈뇨
이외에도 신장결석이나 배뇨 기관에 염증이 생겼을 경우 혈뇨를 동반할 수 있는데 이런 경우에도 거품이 많이 생길 수 있습니다.
건강한 소변을 보기 위해서는 생활 습관도 중요합니다. 더운물에 좌욕을 자주 하고 술은 되도록이면 마시지 말고 피로가 쌓이지 않게 조심하셔야 합니다. 그리고 배뇨장애를 유발할 수 있는 약물 복용을 금해야 하고 규칙적인 운동이 중요합니다. 과일과 채소 위주로 먹어야 하고 포화지방이 많은 음식을 제한합니다. 이상으로 소변에 거품이 나는 이유 9가지에 대해 알아보았습니다.
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