생리가 늦어지는 이유는 굉장히 다양합니다. 기본적으로 살펴봐야 하는 이유들에는 어떤 것들이 있는지 간단하게 생리가 늦어지는 여러 가지 원인에 대해 한 번 알아보려고 합니다.
생리가 늦어지는 이유
1. 일상의 변화
지금 여러분의 주변에 큰 변화가 있으실 겁니다. 새로운 일을 시작했거나 이사를 하거나 자리를 옮기거나 등 당신을 둘러싸고 있는 여러 환경들이 변했다면 생리주기가 틀어질 수도 있습니다. 일상적인 생활리듬의 변화는 생리주기에도 큰 영향을 줍니다. 배란이 늦춰지면 일시적으로 생리를 건너뛰거나 늦어질 수가 있다고 합니다.
2. 생리불순
여성의 생리불순인 경우에도 생리가 늦어지는 이유가 될 수 있으며 생리불순은 자궁 건강상에 문제가 생겼다는 신호이니 치료가 필요하다고 합니다. 만약 생리 예정일인데도 생리를 하지 않는다면 걱정할 생각도 할 필요 없이 빠르게 병원을 내원하셔서 원인을 파악한 후 진료를 통해 생리불순이 되지 않도록 치료가 필요하다고 합니다.
3. 임신
제일 먼저 생리 예정일인데도 생리가 왜 나오지 않을까 하고 생각을 하신다면 임신을 생각하실 겁니다. 임신을 하게 된다면 자궁에 내막이 떨어질 일이 없게 되어 월경을 하지 않게 되며 생리를 하지 않게 된다고 여성분들이라면 당연히 알고 계실 겁니다. 배란일에 성관계를 한 경우에는 임신 가능성을 제일 먼저 생각해 보셔야 하며 마지막 성관계가 언제인지 확인해 보시고 임신테스트기를 통해 여부를 알 수 있으며 산부인과에 가셔서 상담을 통해 진단을 받으시는 것이 좋습니다.
4. 다양한 질병
다양한 부인과 질병에 의해서 생리가 늦어질 수도 있습니다. 배란이 지연되면 생리도 마찬가지로 늦어지게 됩니다. 생리를 예정일대로 시작하지 않는다면 지난 몇 주 아프거나 이상 증상은 없었는지 한 번 생각해보시는 것이 좋을 것 같습니다.
5. 과로
과로 또한 생리가 늦어지는 이유에 원인이 된다고 합니다. 연령대와 상관없이 하루 스케줄이 많고 바빠지며 몸을 내던지는 경우가 많게 되는데 이런 많은 일정들을 통해 피로가 누적이 되면서 체내 면역력이 떨어지게 되면서 생리주기에 나쁜 영향을 주기 때문에 생리가 늦어지는 이유가 된다고 합니다.
6. 스트레스
학업에 대한 스트레스와 업무에 대한 스트레스를 통해 생리가 늦어지는 이유가 된다고 합니다. 사회생활을 하시는 분들은 스트레스에 많이 노출되어 있으며 스트레스를 과하게 받게 되는 경우에는 신체리듬이 깨지게 되어 여성호르몬이 제대로 분비가 되지 않아 생리가 늦어지는 이유뿐만 아니라 다양한 질병의 원인이 된다고 합니다.
7. 약물 복용
새로운 약물 복용을 의심해 보시길 바랍니다. 한 달 내에 새로 먹기 시작한 약이 있는지 아니면 계속 복용 중이지만 용량이 바뀌었다거나 하는 것들입니다. 약물은 우리 몸에서 복잡하게 작용하기 때문에 생리 늦어지는 이유가 되기도 합니다. 지금 먹고 있는 약을 한 번 살펴보시길 바랍니다.
8. 급격한 체중변화
여성분들의 평생 숙제는 다이어트라는 말이 있습니다. 여름이 되기 전에 다이어트를 가장 많이 하게 되는 경우가 많은데 봄에서 여름 사이에 생리가 늦어지는 현상이 제일 많이 나타난다고 합니다. 날씬한 몸매를 가지기 위해 음식물 섭취를 급격하게 줄이는 방법과 규칙적이게 식사를 하지 않는 경우에는 영양 공급이 불균형하게 나타나면서 호르몬 분비에 안 좋은 영향을 주기 때문에 생리가 늦어지게 된다고 합니다.
여기까지 생리가 늦어지는 이유 8가지에 대해 알아보았습니다. 이밖에 간수치가 올라가는 이유, 지방간 없애는 방법에 대해 궁금하시다면 확인해 보시길 바라겠습니다.
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